paleolicious

terça-feira, dezembro 06, 2016


Uma das principais regras do regime paleo é a importância das gorduras boas!
Uma delas é o óleo de coco. E o café turbinado é uma mais valia para tomar de manhã.
É só colocar uma colher de chá de óleo de coco e agitar num frasco com o café tirado ou no caso de terem usarem um instrumento que mistura as duas coisas.
Primeiro estranha-se, depois entranha-se, mas a verdade é que já tinha algumas saudades disto!


With love,
Sílvia Pereira

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